泌尿生殖系真菌病(泌尿生殖系霉菌病)
泌尿生殖系真菌病应该如何预防？
泌尿生殖系真菌病的预防方法
泌尿生殖系真菌病是由真菌感染引起的疾病，预防的关键在于 保持良好的个人卫生习惯、避免不洁性行为、增强免疫力。以下是具体预防措施：
一、个人卫生——减少感染机会
保持外阴清洁干燥
每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性强的洗液。
穿棉质内裤，避免紧身裤，保持透气。
避免公共场所感染
不使用公共浴池、马桶等，或使用前做好清洁。
二、安全性行为——防止性传播
使用安全套
性行为时使用安全套，减少真菌及其他病原体的传播。
避免多个性伴侣
减少性伴侣数量，降低感染风险。
三、增强免疫力——抵抗真菌感染
均衡饮食
多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果。
适量运动
每周进行适量运动，增强体质。
充足睡眠
保证每天7-8小时睡眠，避免熬夜。
四、合理用药——避免滥用抗生素
遵医嘱使用抗生素
不自行购买和使用抗生素，避免破坏正常菌群平衡。
五、定期检查——早发现早治疗
高危人群定期检查
如有糖尿病、免疫力低下等情况，应定期进行泌尿生殖系统检查。
