脉络膜脱离(参考耳鼻喉头颈外科学)
脉络膜脱离吃什么好？脉络膜脱离不能吃什么？
脉络膜脱离的饮食指南：辅助治疗与预防
一、饮食核心原则
抗炎与抗氧化原则
高抗氧化食物（维生素C、E）
低炎症饮食（减少加工食品）
适量蛋白质（支持组织修复）
水分与电解质平衡
每日饮水1500-2000ml
控制钠摄入（＜2000mg/天）
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 富含维生素C | 柑橘类水果、草莓、西兰花 | 每日75-90mg |
| 富含维生素E | 坚果、种子、菠菜 | 每日15mg |
| Omega-3脂肪酸 | 三文鱼、亚麻籽、核桃 | 每周2-3次 |
| 高纤维食物 | 全谷物、豆类、蔬菜 | 每日25-30g |
三、必须限制的食物
高钠食物
加工肉类、罐头食品
咸味零食（每日钠＜2000mg）
高糖食物
含糖饮料、甜点
精制碳水化合物
四、注意事项
咨询医生或营养师，因脉络膜脱离常与眼部疾病相关，饮食需个性化调整。
结合医疗治疗，饮食仅为辅助手段。
