磷中毒(参考内科学)
磷中毒吃什么好？磷中毒不能吃什么？
磷中毒饮食管理指南
一、饮食核心原则
限制磷摄入
避免高磷食物（如奶制品、坚果、巧克力）
选择低磷替代品
增加钙摄入
钙能与磷结合，减少磷的吸收
适量食用高钙食物（如绿叶蔬菜、豆腐）
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蔬菜 | 菠菜、西兰花、胡萝卜 | 每日300-500g |
| 水果 | 苹果、梨、香蕉 | 每日200-300g |
| 谷物 | 大米、燕麦、玉米 | 适量，作为主食 |
三、必须限制的食物
高磷食物
奶制品（牛奶、奶酪）
坚果和种子
加工食品和饮料
四、饮食注意事项
在医生或营养师的指导下调整饮食
定期监测血磷水平
保持充足的水分摄入，帮助磷的排泄
