轮状病毒性肠炎(轮状病毒性胃肠炎，婴儿秋季腹泻)
轮状病毒性肠炎吃什么好？轮状病毒性肠炎不能吃什么？
轮状病毒性肠炎饮食指南：科学调理促进康复
一、饮食核心原则
补充水分和电解质
口服补液盐（ORS）
避免含糖饮料
易消化食物
低脂、低纤维
小份多餐
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 碳水化合物 | 白米饭、白面包、面条 | 煮熟至软烂 |
| 蛋白质 | 鸡胸肉、鱼肉、豆腐 | 蒸煮方式 |
| 蔬菜 | 胡萝卜、南瓜 | 煮熟捣碎 |
| 水果 | 香蕉、苹果泥 | 避免生冷 |
三、必须限制的食物
高脂肪食物
油炸食品
全脂奶制品
高纤维食物
全谷物
生蔬菜
刺激性食物
辛辣食物
咖啡因
四、关键营养素补充
锌
缩短腹泻持续时间
推荐剂量：10-20mg/天
益生菌
恢复肠道菌群平衡
如乳酸菌、双歧杆菌
五、注意事项
避免脱水，观察尿量和颜色
症状加重及时就医
婴幼儿继续母乳喂养
