泪腺肉样瘤病(参考耳鼻喉头颈外科学)
泪腺肉样瘤病吃什么好？泪腺肉样瘤病不能吃什么？
泪腺肉样瘤病饮食指南：支持治疗与营养调理
一、饮食核心原则
抗炎与抗氧化原则
富含Omega-3脂肪酸（减少炎症）
高抗氧化食物（保护细胞）
均衡蛋白质（支持组织修复）
热量与营养平衡
根据活动水平调整热量摄入
确保维生素和矿物质充足
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 抗炎食物 | 三文鱼、核桃、亚麻籽 | 每周至少2次鱼类 |
| 抗氧化食物 | 蓝莓、菠菜、胡萝卜 | 每日多样蔬菜水果 |
| 优质蛋白 | 鸡胸肉、豆类、鸡蛋 | 每日适量摄入 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 作为主食选择 |
三、必须限制的食物
避免促炎食物
高糖食物和饮料
加工食品和反式脂肪
限制酒精和咖啡因
减少刺激物摄入
四、七日参考食谱
早餐：燕麦粥配蓝莓和核桃
午餐：烤鸡沙拉 with 橄榄油 dressing
晚餐：蒸三文鱼 with steamed vegetables
五、关键营养素补充
维生素C：柑橘类水果、绿叶蔬菜
维生素E：坚果、种子
锌：瘦肉、豆类
六、特殊注意事项
咨询医生 for personalized advice, as diet should complement medical treatment.
七、效果监测与建议
定期随访 with healthcare provider to monitor condition and adjust diet as needed.
