良性淋巴细胞血管炎和肉芽肿病(参考内科学)
良性淋巴细胞血管炎和肉芽肿病吃什么好？良性淋巴细胞血管炎和肉芽肿病不能吃什么？
良性淋巴细胞血管炎和肉芽肿病饮食指南
一、饮食核心原则
抗炎饮食
富含Omega-3脂肪酸的食物（如深海鱼、亚麻籽）
丰富的抗氧化剂（如蓝莓、石榴）
免疫系统支持
高蛋白饮食以支持组织修复
充足的维生素和矿物质（如维生素C、锌）
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蛋白质 | 鸡胸肉、火鸡、豆制品、鱼类 | 每日1.2-1.5g/kg体重 |
| 蔬菜 | 菠菜、西兰花、胡萝卜 | 每日500g |
| 水果 | 蓝莓、草莓、橙子 | 每日200g |
| 健康脂肪 | 橄榄油、鳄梨、坚果 | 适量 |
三、必须限制的食物
促炎食物
加工食品
高糖食品
反式脂肪
酒精
限制或避免
四、关键营养素补充
维生素D
Omega-3脂肪酸
抗氧化剂
五、注意事项
饮食调整应在医生或营养师的指导下进行，确保营养均衡并支持治疗。
