绿色瘤(参考内科学)
绿色瘤吃什么好？绿色瘤不能吃什么？
绿色瘤饮食指南：营养调理支持治疗
一、饮食核心原则
高蛋白饮食
优质蛋白：鱼、瘦肉、豆制品
每日蛋白需求：1.5-2g/kg体重
高热量
确保充足热量摄入，支持身体恢复
健康脂肪来源：坚果、橄榄油
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蛋白质 | 鸡胸肉、鱼类、豆腐 | 分散在各餐中 |
| 碳水化合物 | 全谷物、薯类 | 提供基础能量 |
| 蔬菜 | 绿叶蔬菜、胡萝卜 | 丰富维生素和矿物质 |
| 水果 | 香蕉、苹果 | 补充快速能量 |
三、注意事项
避免刺激性食物
辛辣、过冷或过热食物
保持水分
每日至少8杯水
四、营养补充建议
维生素和矿物质
根据医生建议补充
Omega-3脂肪酸
支持免疫系统
五、饮食误区澄清
❌ 误区1："需要完全避免脂肪"
✅ 真相：健康脂肪是必需的
❌ 误区2："可以随意补充维生素"
✅ 真相：需医生指导
