老年人骨质疏松(老年骨质疏松症,老年人骨质疏松症)
老年人骨质疏松是怎么回事？
老年人骨质疏松的主要病因
骨质疏松是一种以骨量减少、骨微结构破坏导致骨脆性增加和骨折风险增高的疾病，在老年人中尤为常见。其主要病因包括生理性变化、营养因素、生活方式、疾病和药物影响等。
1. 生理性变化
年龄相关骨量丢失：随着年龄增长，骨重建失衡，骨吸收超过骨形成，导致骨密度下降。
激素水平变化：绝经后女性雌激素水平下降，加速骨丢失；男性睾酮水平降低也可能 contribute。
2. 营养因素
钙摄入不足：老年人食欲减退或饮食不均衡，导致钙摄入减少，影响骨矿化。
维生素D缺乏：户外活动减少和皮肤合成能力下降，导致维生素D不足，影响钙吸收。
蛋白质摄入不足：蛋白质是骨基质的重要组成部分，缺乏会削弱骨强度。
3. 生活方式因素
缺乏运动：久坐或卧床减少机械负荷，导致骨量流失加速。
吸烟和过量饮酒：烟草和酒精干扰骨代谢，增加骨丢失风险。
4. 疾病和药物影响
慢性疾病：如类风湿关节炎、甲状腺功能亢进、慢性肾病等，可影响骨代谢。
药物使用：长期使用糖皮质激素、抗癫痫药、质子泵抑制剂等，可能促进骨丢失。
5. 遗传和其他因素
遗传因素：家族史增加患病风险，某些基因变异影响骨密度。
低体重或体重下降：体重过轻减少对骨骼的机械刺激，加速骨质疏松。
