肋骨骨折(参考外科学)
肋骨骨折应该如何护理？
肋骨骨折日常护理指南
一、基础生活护理
休息与体位
保持安静，避免剧烈活动
睡觉时抬高床头，减轻疼痛
避免压迫受伤部位
疼痛管理
遵医嘱服用止痛药
使用冰敷减轻肿胀和疼痛
深呼吸练习预防肺炎
二、饮食护理
营养支持
高蛋白饮食促进愈合
多喝水，保持水分
避免酒精和烟草
三、并发症预防
肺炎预防
定期深呼吸和咳嗽练习
使用止痛药以能够深呼吸
感染监测
注意体温变化
观察伤口有无红肿热痛
四、康复锻炼
逐步活动
根据疼痛程度逐步增加活动
避免突然扭转或弯腰
五、心理支持
情绪管理
保持积极心态
与家人朋友交流
六、定期复查
医疗随访
按时复查X光
及时反馈疼痛变化
重要提示：肋骨骨折通常需要6-8周愈合，期间需避免剧烈运动和重体力劳动，以防延迟愈合或再次受伤。
