局灶性节段性肾小球硬化(局灶性节段性肾小球硬化症)
局灶性节段性肾小球硬化应该如何预防？
局灶性节段性肾小球硬化的预防方法
局灶性节段性肾小球硬化（FSGS）是一种肾脏疾病，预防的重点在于 控制风险因素、保护肾功能。以下是具体预防措施：
一、控制血压，减轻肾脏负担
维持血压在正常范围：目标血压通常为<130/80 mmHg。
限制盐分摄入：每日钠摄入量不超过2克。
定期监测血压：尤其是有高血压病史的患者。
二、健康饮食，支持肾脏健康
低蛋白饮食：适量减少蛋白质摄入，减轻肾脏过滤负担。
多吃新鲜蔬果：富含抗氧化剂，有助于保护肾脏。
限制高磷食物：如加工食品和某些乳制品。
三、避免肾毒性物质
谨慎使用药物：如非甾体抗炎药（NSAIDs）等可能损害肾脏的药物。
避免接触有毒物质：如某些重金属和化学溶剂。
四、管理其他健康状况
控制糖尿病：保持血糖在目标范围内，防止糖尿病肾病。
治疗感染：及时治疗可能影响肾脏的感染，如尿路感染。
五、定期体检，早期发现
尿常规检查：检测蛋白质和红细胞。
肾功能测试：如血肌酐和估算的肾小球滤过率（eGFR）。
血压监测：定期检查以评估肾脏健康。
