甲状腺功能异常伴发的精神障碍(甲状腺机能异常伴发的精神障碍)
甲状腺功能异常伴发的精神障碍吃什么好？甲状腺功能异常伴发的精神障碍不能吃什么？
甲状腺功能异常伴发的精神障碍饮食指南
一、饮食核心原则
平衡碘摄入
甲状腺功能亢进：限制碘摄入
甲状腺功能减退：适量增加碘摄入
营养均衡
高蛋白、高维生素、适量碳水化合物
限制刺激性食物
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蛋白质 | 鱼、瘦肉、豆制品 | 每日适量 |
| 维生素 | 新鲜蔬菜、水果 | 每日丰富多样 |
| 碳水化合物 | 全谷物、薯类 | 适量 |
三、必须限制的食物
刺激性食物
咖啡、浓茶
辛辣食物
高碘食物（甲亢患者）
海带、紫菜
海鲜
四、七日参考食谱
早餐：全麦面包+鸡蛋+牛奶
午餐：瘦肉+蔬菜+米饭
晚餐：鱼+蔬菜+红薯
五、注意事项
个体差异大，需根据具体病情调整饮食
定期复查甲状腺功能
配合医生治疗
