颈椎间盘突出症(急性颈椎间盘突出症，颈突症)
颈椎间盘突出症怎样治疗？
颈椎间盘突出症的治疗方法
颈椎间盘突出症的治疗核心是 缓解症状、防止进展，并根据病情严重程度选择保守或手术治疗。大多数患者可通过非手术方法改善，但若出现神经功能严重受损，则需考虑手术干预。
一、保守治疗（首选方法）
1. 休息与活动调整
避免加重动作：减少颈部过度屈伸、旋转或负重活动。
适当休息：急性期建议卧床休息，使用颈托固定以减轻压力。
2. 物理治疗
热敷或冷敷：急性期用冷敷减轻炎症，慢性期用热敷缓解肌肉紧张。
牵引治疗：通过机械牵引减轻椎间盘压力，改善神经根受压。
运动疗法：包括颈部伸展、强化 exercises 以改善柔韧性和稳定性。
3. 药物治疗
非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬、萘普生，用于减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如环苯扎林，缓解肌肉痉挛。
神经营养药物：如维生素B族，辅助神经恢复。
4. 注射治疗
硬膜外类固醇注射：直接注射 corticosteroids 到受影响区域，快速减轻炎症和疼痛。
二、手术治疗（适用于保守治疗无效或严重病例）
1. 微创手术
椎间盘切除术：通过内窥镜或显微镜移除突出部分，减轻神经压迫。
激光椎间盘减压术：使用激光缩小椎间盘，适用于较小突出。
2. 开放手术
颈椎融合术：移除椎间盘并融合相邻椎骨，提供稳定性。
人工椎间盘置换术：替换受损椎间盘，保留颈部活动度。
三、生活方式调整与预防
改善姿势：避免长时间低头使用手机或电脑，使用 ergonomic 座椅。
定期锻炼：加强颈部和核心肌肉，如游泳、瑜伽。
体重管理：减轻体重可减少脊柱负荷。
四、定期随访与监测
每3-6个月复查症状和影像学检查（如MRI）。
高危人群（如老年人、有家族史者）需长期管理。
