脊椎骨骨髓炎(参考外科学)
脊椎骨骨髓炎应该如何预防？
脊椎骨骨髓炎的预防方法
脊椎骨骨髓炎是一种严重的感染性疾病，预防的关键在于 避免感染源、增强免疫力。以下是具体预防措施：
一、避免感染源
保持皮肤清洁
定期洗澡，特别是伤口部位的清洁。
正确处理伤口
任何皮肤破损都应立即清洁并适当包扎。
避免不洁注射
确保注射器和针头是一次性或经过严格消毒的。
二、增强免疫力
均衡饮食
摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
规律运动
每周进行适量的有氧运动和力量训练。
充足睡眠
保证每天7-8小时的高质量睡眠。
三、定期体检
高危人群（如糖尿病患者、免疫抑制患者）应定期进行健康检查。
早期症状如持续背痛、发热应及时就医。
