颈腰综合征(颈腰综合症)
颈腰综合征是怎么回事？
颈腰综合征的病因
颈腰综合征是指颈椎和腰椎同时或相继发生病变，导致颈部和腰部症状并存的临床综合征。其病因复杂，主要涉及退行性变、劳损、创伤、先天因素等。
1. 退行性变
椎间盘退变：随着年龄增长，颈椎和腰椎的椎间盘水分减少、弹性下降，导致椎间盘突出或膨出，压迫神经根或脊髓。
骨质增生（骨赘形成）：退变过程中，椎体边缘形成骨刺，可能压迫神经结构。
关节突关节退变：颈椎和腰椎的小关节发生关节炎，引起疼痛和活动受限。
2. 劳损和不良姿势
长期伏案工作或久坐：导致颈椎和腰椎负荷增加，肌肉疲劳，加速退变。
重复性动作或重体力劳动：如频繁弯腰、提重物，易引起椎间盘损伤和肌肉拉伤。
姿势不当：如睡觉姿势不良、使用不合适的枕头或床垫，可能加重颈腰部应力。
3. 创伤和损伤
急性外伤：如车祸、跌倒导致的颈椎或腰椎骨折、脱位或软组织损伤。
慢性损伤：长期微小创伤积累，如运动损伤或职业相关伤害。
4. 先天和发育因素
脊柱畸形：如先天性椎管狭窄、脊柱侧弯，增加颈腰椎病变风险。
遗传因素：某些基因可能 predispose 个体 to 更容易发生退行性病变。
5. 其他因素
代谢性疾病：如骨质疏松，导致椎体脆弱，易发生压缩性骨折。
炎症性疾病：如类风湿关节炎，可能影响颈椎和腰椎关节。
肿瘤：脊柱肿瘤压迫神经，引起症状。
心理因素： stress 和焦虑可能加剧疼痛感知，影响康复。
