急性气管－支气管炎(参考内科学)
急性气管－支气管炎吃什么好？急性气管－支气管炎不能吃什么？
急性气管－支气管炎饮食指南：促进康复的饮食建议
一、饮食核心原则
充足水分
每日饮水2000ml以上
温开水、淡茶水、蜂蜜水
易消化食物
选择软烂、易吞咽的食物
避免油腻、辛辣刺激
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蛋白质 | 鸡蛋、鱼肉、豆腐 | 每日适量，促进修复 |
| 维生素C | 柑橘类水果、猕猴桃、草莓 | 增强免疫力 |
| 温热流食 | 粥、汤、蒸蛋 | 缓解喉咙不适 |
三、必须限制的食物
刺激性食物
辣椒、酒精、咖啡
高糖食物
糖果、蛋糕
四、饮食小贴士
少食多餐，避免过饱
食物温度适宜，避免过烫或过冷
