颈型颈椎病(局部型颈椎病)
颈型颈椎病有哪些症状？
颈型颈椎病是颈椎病中最常见的类型，主要由于颈椎退行性变或长期不良姿势引起，症状通常局限于颈部。以下是常见症状：
1. 主要症状
颈部疼痛：持续性或间歇性钝痛，可能放射至肩部或上背部。
颈部僵硬：活动受限，尤其在早晨或长时间保持固定姿势后。
肌肉紧张：颈部肌肉可能出现痉挛或压痛。
2. 伴随症状
头痛：常见于后枕部，可能由颈部肌肉紧张引发。
肩部不适：肩胛区或上臂可能有酸胀感。
疲劳感：颈部支撑头部时容易感到疲劳。
3. 加重因素
姿势不良：如长时间低头使用手机或电脑。
寒冷或潮湿环境：可能诱发或加重症状。
过度活动：颈部突然转动或负重时疼痛加剧。
注意
早期干预：症状轻微时可通过改善姿势、热敷或物理治疗缓解。
就医建议：如果疼痛持续、加重或出现手臂麻木、无力等症状，需及时就医进行X光、MRI等检查以排除其他类型颈椎病。
建议：保持正确坐姿，避免长时间低头，定期进行颈部伸展运动，如有需要可咨询医生或物理治疗师。
