急性化脓性中耳炎(中耳炎)
急性化脓性中耳炎吃什么好？急性化脓性中耳炎不能吃什么？
急性化脓性中耳炎饮食指南：促进康复的饮食策略
一、饮食核心原则
清淡易消化
避免辛辣刺激性食物
减少油腻食物的摄入
充足的水分
每日饮水量至少2000ml
可以适量饮用温开水或淡盐水
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蛋白质 | 鱼肉、鸡胸肉、豆腐 | 适量摄入，促进伤口愈合 |
| 维生素C | 橙子、柠檬、西红柿 | 增强免疫力，促进炎症消退 |
| 锌 | 牡蛎、坚果、全谷物 | 有助于免疫系统功能 |
三、必须限制的食物
辛辣食物
辣椒、芥末、胡椒
油腻食物
炸鸡、肥肉、奶油
酒精
任何含酒精的饮品
四、饮食注意事项
避免过冷或过热的食物刺激咽喉和耳部
饮食应细嚼慢咽，避免大口吞咽造成耳压变化
如有吞咽困难，可选择流质或半流质食物
五、康复期饮食调整
在医生确认炎症得到控制后，可以逐渐恢复正常饮食，但仍需注意避免上述限制食物，直至完全康复。
