结节性多动脉炎日常护理指南

一、基础生活护理

1. 症状监测

• 定期记录发热、体重减轻、疲劳等症状

• 观察皮肤结节、皮疹或溃疡变化

• 注意关节疼痛或肿胀情况

2. 一般护理

• 保持充足休息，避免过度劳累

• 维持室内空气流通，预防感染

• 监测血压和脉搏，警惕心血管并发症

二、运动管理

1. 适度活动

• 选择低强度运动如散步、瑜伽

• 根据病情调整运动频率，避免剧烈活动

• 运动前后进行拉伸，减少关节僵硬

2. 注意事项

• 避免在急性发作期运动

• 咨询医生制定个性化运动计划

• 注意运动中的疼痛信号，及时停止

三、用药护理

1. 正确用药

• 遵医嘱服用糖皮质激素或免疫抑制剂

• 按时服药，不随意增减剂量

• 注意药物副作用，如胃部不适或感染风险

2. 药物监测

• 定期复查血常规、肝肾功能

• 记录用药反应，及时向医生反馈

• 避免使用非甾体抗炎药等可能加重病情的药物

四、心理调节

1. 情绪支持

• 保持积极心态，参与支持小组

• 练习放松技巧如冥想或深呼吸

• 与家人朋友沟通，减轻心理压力

2. 睡眠管理

• 确保7-8小时高质量睡眠

• 建立规律作息，避免熬夜

• 创造舒适的睡眠环境

五、家庭护理

1. 环境调整

• 保持家居清洁，减少感染源

• 准备应急药物和医疗记录

• 家人学习基本护理技能，如测量体温

2. 饮食支持

• 提供均衡营养饮食，增强免疫力

• 避免高盐、高脂食物，预防高血压

• 鼓励多喝水，保持水分平衡

六、并发症预防

1. 危险信号识别

• 突发高热或寒战

• 严重头痛或视力变化

• 呼吸困难或胸痛

2. 应急处理

• 立即休息，测量生命体征

• 联系 healthcare provider 或急救服务

• 避免自行用药，等待专业指导

七、特殊注意事项

1. 旅行护理

• 携带充足药物和医疗信息

• 选择目的地时考虑医疗设施 availability

• 避免长途旅行疲劳，计划休息时段

2. 工作防护

• 与雇主沟通，调整工作负荷

• 避免接触感染源或有害物质

• 定期休息，预防过度 stress

八、季节护理

1. 春季/秋季

• 注意保暖，预防感冒

• 监测过敏症状，避免 triggers

2. 夏季

• 避免暴晒，使用防晒霜

• 保持 hydration，预防脱水

3. 冬季

• 加强保暖，预防呼吸道感染

• 室内加湿，避免干燥环境

九、护理效果评估

1. 定期检查

• 每3-6个月复查炎症指标和器官功能

• 年度影像学检查评估血管情况

• 记录症状频率和 severity

2. 记录要点

• 每日症状日志

• 用药时间和剂量

• 活动水平和休息时间

重要提示：

1. 护理需个体化，根据医生建议调整

2. 急性发作时立即就医

3. 长期随访，管理慢性症状

通过综合护理，结节性多动脉炎患者可以改善生活质量，减少并发症。坚持医疗监督和健康生活方式是关键。