呼吸性细支气管炎间质肺病(呼吸性细支气管炎间质性肺病)
呼吸性细支气管炎间质肺病应该如何预防？
呼吸性细支气管炎间质肺病的预防方法
呼吸性细支气管炎间质肺病（RB-ILD）是一种与吸烟密切相关的肺部疾病，预防的核心在于 避免吸烟和减少有害气体吸入。以下是具体预防措施：
一、戒烟——最有效的预防措施
完全戒烟：无论是主动吸烟还是被动吸烟，都应避免。
寻求帮助：如有需要，可以寻求专业戒烟辅导或使用戒烟药物。
二、避免有害环境暴露
减少空气污染暴露：在空气质量差的日子减少外出，或佩戴防护口罩。
避免职业性粉尘和化学物质：如必须接触，应使用适当的防护设备。
三、增强免疫力
健康饮食：均衡摄入蛋白质、维生素和矿物质，增强身体抵抗力。
规律运动：适量运动可以增强肺功能和整体健康。
充足睡眠：保证充足的睡眠时间，有助于免疫系统的正常运作。
四、定期体检
高危人群（长期吸烟者、有家族史者）应定期进行肺部检查。
早期发现：如出现持续性咳嗽、呼吸困难等症状，应及时就医。
