横纹肌肉瘤(参考外科学)
横纹肌肉瘤吃什么好？横纹肌肉瘤不能吃什么？
横纹肌肉瘤饮食指南：营养支持与健康管理
一、饮食核心原则
高蛋白饮食
优质蛋白：鸡胸肉、鱼类、豆制品、鸡蛋
每日蛋白摄入量：1.5-2g/kg体重
充足热量
确保每日热量摄入充足，以支持治疗和恢复
适量健康脂肪：橄榄油、坚果、牛油果
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鸡胸肉、鱼类、豆制品、鸡蛋 | 每日分散摄入 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 提供持续能量 |
| 蔬菜 | 西兰花、胡萝卜、菠菜 | 丰富维生素和矿物质 |
| 水果 | 蓝莓、苹果、香蕉 | 提供抗氧化剂 |
| 健康脂肪 | 橄榄油、坚果、牛油果 | 适量摄入 |
三、必须限制的食物
加工食品
避免高盐、高糖、高脂肪的加工食品
酒精
完全避免酒精饮品
油炸食品
减少或避免油炸食品
四、营养补充建议
维生素D
适量晒太阳或补充维生素D
Omega-3脂肪酸
深海鱼类或补充剂
抗氧化剂
富含维生素C和E的食物
五、注意事项
根据治疗阶段调整饮食，如化疗期间可能需要更易消化的食物
保持充足的水分摄入
定期咨询营养师，个性化调整饮食计划
