获得性血小板功能障碍(参考内科学)
获得性血小板功能障碍吃什么好？获得性血小板功能障碍不能吃什么？
获得性血小板功能障碍饮食指南：科学调理改善血小板功能
一、饮食核心原则
增加富含维生素K的食物
绿叶蔬菜（菠菜、羽衣甘蓝）
动物肝脏
鸡蛋
适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物
深海鱼（三文鱼、鲭鱼）
亚麻籽
核桃
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 富含维生素K的食物 | 菠菜、羽衣甘蓝、动物肝脏、鸡蛋 | 每日适量摄入 |
| 富含Omega-3脂肪酸的食物 | 三文鱼、鲭鱼、亚麻籽、核桃 | 每周2-3次 |
| 富含铁的食物 | 红肉、豆类、 fortified cereals | 每日适量摄入 |
三、必须限制的食物
酒精饮品
任何酒类
高脂肪食物
油炸食品
快餐
四、七日参考食谱
早餐：燕麦粥（30g）+水煮蛋+凉拌菠菜
加餐：核桃（10g）
午餐：糙米饭（50g）+清蒸三文鱼（100g）+炒羽衣甘蓝
晚餐：鸡肝炒菠菜+藜麦饭
五、关键营养素补充
维生素K：绿叶蔬菜、动物肝脏
Omega-3脂肪酸：深海鱼、亚麻籽
铁：红肉、豆类
六、注意事项
效果监测：
执行3个月后复查：
血小板功能测试
血液检查
注意事项：
饮食改变需配合医生指导
避免自行补充高剂量维生素K
