骨质增生(增生性骨关节炎,退变性关节病,老年性关节炎,肥大性关节炎)
骨质增生是怎么回事？
骨质增生的主要病因
骨质增生，也称为骨刺或骨赘，是骨骼边缘的异常骨生长，通常与关节退行性变和慢性刺激相关。其主要病因包括：
1. 年龄相关退行性变
主要病因：随着年龄增长，关节软骨磨损和退化，导致骨骼代偿性增生以增加稳定性。
常见于中老年人，尤其是50岁以上人群。
关节软骨的缓冲作用减弱，骨骼直接摩擦，引发骨刺形成。
2. 关节过度使用和劳损
长期重复性活动或负重导致关节应力增加，促进骨质增生。
（1）职业因素
如运动员、体力劳动者，关节长期承受高负荷。
（2）不良姿势
久坐、站立不当或脊柱弯曲，增加特定关节压力。
3. 肥胖和体重过重
超重增加下肢关节（如膝、髋关节）的负担，加速软骨磨损和骨刺形成。
体重指数（BMI）过高是常见风险因素。
4. 创伤和损伤
关节骨折、韧带撕裂或手术后可导致骨骼修复过程中异常增生。
慢性损伤，如反复轻微创伤，也可诱发骨质增生。
5. 遗传因素
家族史可能增加患病风险，某些基因变异影响骨骼代谢和修复。
6. 其他疾病和因素
（1）关节炎
如骨关节炎（最常见）、类风湿关节炎，炎症促进骨赘形成。
（2）代谢性疾病
如糖尿病、甲状腺功能异常，可能影响骨骼健康。
（3）营养缺乏
钙、维生素D不足，导致骨骼脆弱和代偿性增生。
7. 生活方式因素
缺乏运动：肌肉无力无法有效支撑关节，增加骨骼压力。
吸烟：可能影响血液循环和骨骼修复。
