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骨质疏松症(参考内科学)

骨质疏松症怎样治疗?

骨质疏松症的治疗方法

骨质疏松症的治疗目标是减缓骨量流失、增加骨密度、预防骨折。治疗方法包括药物治疗、生活方式调整和预防措施。


一、药物治疗

1. 抗骨吸收药物

  • 双膦酸盐类(如阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠):常用药物,可减缓骨量流失。

  • 雌激素受体调节剂(如雷洛昔芬):适用于绝经后妇女,减少骨折风险。

  • 降钙素:用于缓解骨质疏松引起的疼痛。

2. 促骨形成药物

  • 甲状旁腺激素类似物(如特立帕肽):适用于高风险骨折患者,促进新骨形成。

3. 其他药物

  • 维生素D和钙补充剂:基础治疗,确保足够的钙和维生素D摄入。

  • 生物制剂(如地诺单抗):用于特定情况,抑制骨吸收。


二、生活方式调整

1. 营养

  • 高钙饮食:牛奶、奶酪、绿叶蔬菜等。

  • 富含维生素D的食物:鱼类、蛋黄、强化食品等。

2. 运动

  • 负重运动(如步行、慢跑):增强骨骼。

  • 肌肉强化运动(如举重):改善平衡和姿势,减少跌倒风险。

3. 避免不良习惯

  • 戒烟:吸烟加速骨量流失。

  • 限制酒精和咖啡因:过量摄入影响钙吸收。


三、预防措施

  • 预防跌倒:家中安装扶手、使用防滑垫,穿合适的鞋子。

  • 定期骨密度检查:监测治疗效果和疾病进展。

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