骨折(参考外科学)
骨折应该如何护理？
骨折日常护理指南
一、基础生活护理
休息与活动
保持受伤部位固定，避免不必要的移动
根据医生建议进行适量的非负重活动
使用拐杖或轮椅辅助移动时注意安全
疼痛管理
按时服用医生开具的止痛药
使用冰敷减轻肿胀和疼痛（每次15-20分钟）
抬高受伤肢体以减少肿胀
二、饮食管理
营养补充
增加富含钙和维生素D的食物摄入
保证充足的蛋白质以促进骨骼修复
多喝水，保持身体水分
避免食物
减少咖啡因和酒精的摄入
避免高盐食物以减少肿胀
三、伤口护理
清洁与保护
保持伤口清洁干燥，避免感染
定期更换敷料，遵循医生指导
观察伤口是否有红肿、渗液等感染迹象
四、康复训练
物理治疗
在医生或物理治疗师的指导下进行康复训练
逐步增加活动范围和强度
注意不要过度训练，以免造成二次伤害
五、心理支持
情绪管理
保持积极乐观的心态
与家人和朋友沟通，寻求支持
必要时寻求专业心理咨询
六、定期复查
医疗随访
按照医生建议的时间进行复查
及时报告任何异常症状
根据复查结果调整护理和康复计划
重要提示：
护理需耐心和坚持
遵循医嘱，不可擅自更改治疗方案
注意安全，防止跌倒或其他意外伤害
通过科学护理和合理康复，大多数骨折患者可以恢复良好的功能。关键在于遵循医嘱，合理安排生活和康复活动。
