高血脂(参考内科学)
高血脂怎样治疗？
高血脂的治疗方法
高血脂的治疗主要包括 生活方式调整 和 药物治疗，目标是降低血液中的脂质水平，减少心血管疾病的风险。
一、生活方式干预（基础治疗）
1. 饮食调整
减少饱和脂肪和反式脂肪：避免肥肉、全脂乳制品、油炸食品和加工食品。
增加不饱和脂肪：多吃鱼类、坚果、橄榄油和鳄梨。
高纤维饮食：增加全谷物、蔬菜和水果的摄入。
限制胆固醇：减少动物内脏和蛋黄的摄入。
2. 增加体力活动
有氧运动：如快走、跑步、游泳，每周至少150分钟。
力量训练：每周至少两次，有助于改善血脂水平。
3. 控制体重
减轻体重可以显著改善血脂水平，尤其是降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）。
二、药物治疗（需医生指导）
1. 他汀类药物
如阿托伐他汀、辛伐他汀，主要用于降低LDL-C。
2. 贝特类药物
如非诺贝特，主要用于降低甘油三酯。
3. 胆固醇吸收抑制剂
如依折麦布，可以减少肠道对胆固醇的吸收。
4. PCSK9抑制剂
如阿利库单抗，用于严重高胆固醇血症患者。
三、其他治疗
戒烟：吸烟会加重血脂异常，增加心血管疾病风险。
限制酒精：过量饮酒会导致甘油三酯升高。
四、定期监测
血脂检测：治疗期间定期检查血脂水平，评估治疗效果。
肝功能监测：某些降脂药物可能影响肝功能，需定期检查。
