龟头炎(龟头黏膜炎,阴茎头炎)
龟头炎吃什么好？龟头炎不能吃什么？
龟头炎饮食指南：科学调理促进康复
一、饮食核心原则
清淡饮食
避免辛辣刺激性食物
减少油腻食物的摄入
充足水分
每日至少饮用2000ml水
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蔬菜 | 黄瓜、西红柿、菠菜 | 每日300-500g |
| 水果 | 苹果、梨、西瓜 | 每日200-400g |
| 蛋白质 | 鸡肉、鱼肉、豆腐 | 适量 |
三、必须限制的食物
辛辣食物
辣椒、胡椒、芥末
油腻食物
炸鸡、肥肉
酒精
任何含酒精的饮品
四、关键营养素补充
维生素C
增强免疫力
锌
促进伤口愈合
五、注意事项
避免过敏食物
保持个人卫生
及时就医
