巩膜炎(参考耳鼻喉头颈外科学)
巩膜炎吃什么好？巩膜炎不能吃什么？
巩膜炎饮食指南：科学调理辅助治疗
一、饮食核心原则
抗炎饮食原则
富含Omega-3脂肪酸的食物
高抗氧化食物
低糖饮食
避免过敏原食物
营养均衡
保证足够的蛋白质摄入
丰富的维生素和矿物质
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 深海鱼（三文鱼、鲭鱼）、鸡胸肉、豆制品 | 每日适量 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、藜麦 | 作为主食的一部分 |
| 蔬菜 | 菠菜、西兰花、胡萝卜 | 每日丰富多样 |
| 水果 | 蓝莓、草莓、橙子 | 适量食用 |
| 健康脂肪 | 橄榄油、亚麻籽油、坚果 | 适量 |
三、必须限制的食物
高糖食物
糖果、甜点
含糖饮料
高脂肪食物
油炸食品
肥肉
过敏原食物
根据个人过敏情况避免
四、关键营养素补充
维生素C：柑橘类水果、绿叶蔬菜
维生素E：坚果、种子
锌：海鲜、瘦肉
硒：巴西坚果、鱼类
五、注意事项
饮食调整需结合医生治疗
避免快速减肥或极端饮食
保持充足的水分摄入
通过科学饮食管理，可以辅助改善巩膜炎的症状，但需注意饮食仅是辅助治疗手段，主要治疗还需遵循医嘱。
