巩膜炎(参考耳鼻喉头颈外科学)
巩膜炎应该如何护理？
巩膜炎日常护理指南
一、基础生活护理
眼部休息
避免长时间用眼，每小时休息5-10分钟
使用防蓝光眼镜减少屏幕辐射
保证充足睡眠，避免熬夜
症状观察
记录眼部疼痛、红肿等症状变化
发现视力下降或视野缺损及时就医
警惕眼部分泌物增多
二、用药护理
正确用药
遵医嘱使用眼药水或口服药物
眼药水使用前清洁双手
避免自行调整药物剂量
药物监测
记录用药后眼部反应
定期复查眼压和视力
注意药物副作用（如激素类眼药水）
三、饮食调理
营养均衡
增加富含维生素A、C的食物
适量补充Omega-3脂肪酸
避免辛辣刺激性食物
四、心理调节
情绪管理
保持乐观心态
练习冥想或深呼吸缓解压力
与家人朋友分享感受
五、并发症预防
危险信号识别
剧烈眼痛
视力突然下降
眼部出血
应急处理
立即停止用眼
冷敷减轻疼痛和肿胀
及时联系眼科医生
六、护理效果评估
定期检查
每3个月复查眼压和视力
每年做眼部全面检查
监测症状变化
重要提示：
护理需长期坚持
症状变化及时就医
与医生保持定期沟通
通过科学护理，大多数巩膜炎患者可获得明显改善。关键在于建立并维持健康的生活方式，定期监测眼部状况，发现问题及时处理。
