过敏性紫癜肾炎(埃诺克-多恩莱因炎,舍-亨二氏紫癜)
过敏性紫癜肾炎应该如何预防？
过敏性紫癜肾炎的预防方法
过敏性紫癜肾炎是一种由过敏性紫癜引起的肾脏疾病，预防的关键在于 避免过敏原、增强免疫力、及时治疗过敏性紫癜。以下是具体预防措施：
一、避免接触过敏原
识别并避免已知过敏原
如食物（海鲜、坚果等）、药物（抗生素等）、花粉、尘螨等。
注意环境卫生
保持室内清洁，定期清洗床上用品，减少尘螨和霉菌。
二、增强免疫力
均衡饮食
多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等。
适量运动
每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、游泳等。
充足睡眠
保证每天7-8小时的睡眠，有助于免疫系统的恢复和增强。
三、及时治疗过敏性紫癜
早期诊断和治疗：一旦出现过敏性紫癜的症状（如皮肤紫癜、关节痛、腹痛等），应及时就医，避免病情进展至肾脏。
遵医嘱用药：避免自行使用可能引起过敏的药物，如非甾体抗炎药等。
四、定期体检
高危人群（有过敏史、家族史）应定期进行尿常规和肾功能检查，以便早期发现肾脏损害。
