宫颈腺癌(参考妇科学与现代产科学)
宫颈腺癌吃什么好？宫颈腺癌不能吃什么？
宫颈腺癌饮食指南：营养支持与康复
一、饮食核心原则
高蛋白饮食
促进组织修复和免疫力提升
优质蛋白来源：鱼、瘦肉、豆制品、低脂乳制品
丰富维生素和矿物质
特别是维生素C、E和硒，有助于抗氧化
深色蔬菜和水果是良好来源
适量健康脂肪
Omega-3脂肪酸有助于减轻炎症
来源：深海鱼、亚麻籽、核桃
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蛋白质 | 鸡胸肉、鱼类、豆腐、鸡蛋 | 每日1.2-1.5g/kg体重 |
| 蔬菜 | 菠菜、胡萝卜、西兰花 | 每日500g以上 |
| 水果 | 柑橘类、草莓、猕猴桃 | 每日200-300g |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 占主食1/2以上 |
三、必须限制的食物
高脂肪和油炸食品
增加炎症风险
限制摄入
加工食品和红肉
含有潜在致癌物质
尽量减少食用
酒精和含糖饮料
影响免疫功能和营养吸收
避免饮用
四、七日参考食谱
早餐：燕麦粥+水煮蛋+新鲜水果
午餐：糙米饭+清蒸鱼+炒菠菜
晚餐：鸡胸肉沙拉+全麦面包
加餐：坚果或酸奶
五、注意事项
治疗期间可能食欲不振，建议少量多餐
保持充足水分摄入，每日至少8杯水
根据治疗副作用调整饮食，如恶心时可选择清淡易消化食物
通过科学饮食管理，支持身体康复和提高生活质量。建议在营养师指导下个性化调整饮食方案。
