股后肌劳损(参考外科学)
股后肌劳损简介
股后肌劳损是指大腿后侧肌群（包括半腱肌、半膜肌和股二头肌）因过度使用、急性拉伤或慢性劳损导致的肌肉损伤。常见于运动员、跑步者或从事高强度运动的人群，症状包括大腿后侧疼痛、肿胀、僵硬，严重时可能出现肌肉痉挛或活动受限。原因多为热身不足、运动强度过大、柔韧性差或肌肉疲劳。诊断通常基于病史和体格检查，影像学如超声或MRI可辅助评估损伤程度。治疗包括休息、冰敷、物理治疗和渐进性康复训练，预防措施强调充分热身、适当拉伸和避免过度训练。
股后肌劳损是指大腿后侧肌群（包括半腱肌、半膜肌和股二头肌）因过度使用、急性拉伤或慢性劳损导致的肌肉损伤。常见于运动员、跑步者或从事高强度运动的人群，症状包括大腿后侧疼痛、肿胀、僵硬，严重时可能出现肌肉痉挛或活动受限。原因多为热身不足、运动强度过大、柔韧性差或肌肉疲劳。诊断通常基于病史和体格检查，影像学如超声或MRI可辅助评估损伤程度。治疗包括休息、冰敷、物理治疗和渐进性康复训练，预防措施强调充分热身、适当拉伸和避免过度训练。
