骨关节炎(骨关节病，退行性关节炎，老年性关节炎，肥大性关节炎等)
骨关节炎怎样治疗？
骨关节炎的治疗方法
骨关节炎（OA）是一种常见的关节疾病，治疗目标是缓解疼痛、改善关节功能并延缓疾病进展。治疗方法包括非药物治疗、药物治疗和手术治疗。
一、非药物治疗
1. 体重管理
减重：对于超重或肥胖患者，减轻体重可以减少关节负担，改善症状。
2. 运动疗法
有氧运动：如步行、游泳、骑自行车等，可以增强心肺功能，改善关节灵活性。
力量训练：增强肌肉力量，支持关节稳定性。
柔韧性练习：如瑜伽、太极，可以提高关节活动范围。
3. 物理治疗
热敷或冷敷：可以缓解关节疼痛和僵硬。
电疗：如经皮电神经刺激（TENS），可以减轻疼痛。
二、药物治疗
1. 止痛药
对乙酰氨基酚：适用于轻度疼痛。
非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬、萘普生，适用于中度至重度疼痛，但需注意胃肠道和心血管副作用。
2. 局部治疗
NSAIDs凝胶或乳膏：可以直接应用于疼痛关节，减少全身副作用。
辣椒素乳膏：可以缓解关节疼痛。
3. 关节内注射
皮质类固醇：可以短期内缓解严重疼痛和炎症。
透明质酸：可以润滑关节，缓解疼痛，改善功能。
三、手术治疗
1. 关节镜手术
适用于早期OA，可以清理关节内碎片和修复软骨。
2. 截骨术
适用于膝关节OA，可以调整骨骼排列，减轻关节压力。
3. 关节置换术
适用于严重OA，可以替换受损关节，恢复功能。
四、辅助疗法
支具或矫形器：可以支持关节，减轻疼痛。
针灸：可能有助于缓解疼痛。
膳食补充剂：如葡萄糖胺和软骨素，效果因人而异。
五、生活方式调整
避免过度使用关节：如长时间站立或重复性动作。
使用辅助设备：如拐杖、步行器，可以减少关节负担。
保持积极心态：心理支持有助于应对慢性疼痛。
