跟骨骨刺综合征(跟骨痹)
跟骨骨刺综合征是怎么回事？
跟骨骨刺综合征的病因
跟骨骨刺综合征（也称为跟骨刺或足底筋膜炎相关骨刺）是由于足底筋膜在跟骨附着点处长期受到过度牵拉和应力，导致局部炎症和骨质增生形成的骨刺。其主要病因包括：
1. 生物力学因素
足部结构异常：如扁平足、高足弓或足部畸形，导致足底筋膜张力不均，增加跟骨附着点的应力。
步态异常：不正确的走路或跑步姿势，如过度内旋或外旋，使足底筋膜承受额外负荷。
2. 过度使用和重复性应力
长时间站立或行走：职业或生活习惯导致足部持续受压，如教师、运动员或长时间站立工作者。
高强度运动：跑步、跳跃等运动增加足底筋膜的 microtrauma，促进骨刺形成。
3. 年龄和退行性变化
年龄增长：随着年龄增加，足底筋膜弹性减弱，更容易受损和发生炎症。
关节退变：骨关节炎或其他退行性疾病可能影响足部力学，间接导致骨刺。
4. 体重和肥胖
超重或肥胖：增加足部负荷，加剧足底筋膜的牵拉和应力。
5. 鞋履选择不当
不合适的鞋子：如高跟鞋、硬底鞋或缺乏支撑的鞋，不能提供足够缓冲，增加足底筋膜 strain。
6. 其他因素
创伤或 injury：足部直接受伤可能导致局部炎症和骨刺形成。
系统性疾病：如类风湿关节炎或糖尿病，可能影响软组织健康，增加风险。
遗传因素：某些人可能因遗传倾向更容易 develop 足部问题。
