腹卒中综合征(参考内科学)
腹卒中综合征吃什么好？腹卒中综合征不能吃什么？
腹卒中综合征饮食指南：科学调理促进康复
一、饮食核心原则
易消化原则
选择低纤维、低脂肪的食物
避免刺激性食物（辛辣、过热、过冷）
营养均衡
保证足够的蛋白质摄入
适量碳水化合物和健康脂肪
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鸡胸肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋 | 每日适量，分次食用 |
| 碳水化合物 | 白米饭、白面包、土豆 | 适量，避免过量 |
| 蔬菜 | 胡萝卜、南瓜、菠菜 | 煮熟后食用 |
| 水果 | 香蕉、苹果泥、熟透的梨 | 去皮去籽，适量 |
三、必须限制的食物
刺激性食物
辛辣调料
酒精
咖啡因
高纤维食物
全谷物
生蔬菜
坚果
四、饮食小贴士
少量多餐，避免一次性吃太多
充分咀嚼食物，减轻肠胃负担
保持充足的水分摄入，但避免饭前饭后立即大量饮水
五、注意事项
根据个人情况调整饮食，如有不适及时就医
康复期间避免剧烈运动，适当休息
定期复查，遵循医生指导
