放射性周围神经病(参考内科学)
放射性周围神经病吃什么好？放射性周围神经病不能吃什么？
放射性周围神经病的饮食指南：营养支持与症状缓解
一、饮食核心原则
抗氧化与抗炎
富含Omega-3脂肪酸的食物
高抗氧化维生素（维生素E、C）
神经保护
富含B族维生素的食物
足够的镁和锌摄入
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 深海鱼（三文鱼、鲭鱼）、鸡胸肉、豆制品 | 每日适量，支持神经修复 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 提供B族维生素 |
| 蔬菜 | 菠菜、西兰花、胡萝卜 | 富含抗氧化剂 |
| 水果 | 蓝莓、草莓、橙子 | 维生素C来源 |
| 健康脂肪 | 亚麻籽油、核桃、鳄梨 | Omega-3脂肪酸 |
三、必须限制的食物
高糖食品
糖果、甜点
含糖饮料
加工食品
快餐、零食
含有反式脂肪的食品
四、关键营养素补充
维生素B12：支持神经健康
镁：神经传导和肌肉功能
抗氧化剂：减少氧化应激
五、注意事项
个体差异大，需根据具体症状调整
咨询营养师或医生，制定个性化饮食计划
