放射性肺炎(辐射性肺炎)
放射性肺炎吃什么好？放射性肺炎不能吃什么？
放射性肺炎饮食指南：营养支持促进康复
一、饮食核心原则
高蛋白饮食
促进组织修复（每日1.5-2g/kg体重）
优选来源：鸡蛋清、鱼肉、乳清蛋白
充足热量
每日30-35kcal/kg（根据活动量调整）
少量多餐（5-6餐/日）减轻肺部压迫
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 特殊功效 |
|---|---|---|
| 抗炎食物 | 深海鱼（三文鱼）、亚麻籽、核桃 | 富含Omega-3减轻炎症 |
| 抗氧化剂 | 蓝莓、石榴、紫甘蓝 | 清除自由基 |
| 润肺食材 | 百合、银耳、梨 | 缓解干咳症状 |
| 易消化蛋白 | 豆腐、蛋羹、鳕鱼 | 降低消化负担 |
三、必须避免的食物
刺激性食物
辛辣调料（辣椒、芥末）
过热/过冷饮品
产气食物
豆类（除去皮绿豆）、碳酸饮料
防止腹胀影响呼吸
四、症状针对性调理
干咳明显时：
• 雪梨炖百合（不加糖）
• 温热蜂蜜水（1岁以内婴儿禁用）
吞咽困难时：
• 浓汤/肉泥/果蔬汁
• 使用增稠剂调整食物质地
五、营养补充建议
维生素C：每日500mg（分次）
维生素E：每日400IU（与硒协同作用）
谷氨酰胺：10g/日（保护肠道屏障）
六、注意事项
放射后3个月内避免生食（寿司、沙拉）
口腔溃疡时使用吸管摄入流质
体重下降＞5%需及时营养干预
建议在营养师指导下制定个性化方案，配合呼吸训练加速康复。
