肺损伤(参考外科学)
肺损伤吃什么好？肺损伤不能吃什么？
肺损伤饮食指南：营养支持促进康复
一、饮食核心原则
高蛋白摄入
每日1.5-2.0g/kg体重
优质蛋白来源：鱼、瘦肉、蛋、豆制品
充足热量
根据病情调整，避免营养不良
抗氧化营养素
维生素C、E、硒等
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蛋白质 | 三文鱼、鸡胸肉、豆腐、鸡蛋 | 分散到每餐 |
| 蔬菜 | 菠菜、胡萝卜、西兰花 | 每日300-500g |
| 水果 | 橙子、草莓、猕猴桃 | 每日200-400g |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 适量 |
三、必须限制的食物
高盐食品
腌制食品、加工食品
高脂食品
油炸食品、肥肉
刺激性食品
辛辣食品、酒精
四、营养补充建议
Omega-3脂肪酸
深海鱼或补充剂
维生素D
适量阳光照射或补充剂
五、注意事项
根据个体情况调整饮食
严重肺损伤需在医生指导下进行营养支持
