副神经节起源肿瘤饮食指南：支持治疗与营养管理

一、饮食核心原则

1. 高蛋白高热量原则

   • 高蛋白：每日1.5-2.0g/kg体重，支持组织修复和免疫

   • 高热量：根据活动水平和治疗需求调整，预防恶病质

2. 易消化与营养密度

   • 选择软食、流质或半流质食物，减少消化负担

   • 注重维生素和矿物质补充，增强抵抗力

二、推荐食物清单

三、必须限制的食物

1. 避免刺激性食物

   • 辛辣、油腻、过咸食物，减少胃肠道刺激

   • 酒精和咖啡因，可能干扰治疗和恢复

2. 限制加工食品

   • 高糖零食、罐头食品，避免添加剂负担

   • 反式脂肪，如油炸食物和人造黄油

四、七日参考食谱

早餐：燕麦粥（40g） + 煮鸡蛋（1个） + 牛奶（200ml）
加餐：香蕉泥或酸奶（100g）
午餐：蒸鱼（100g） + 米饭（100g） + 蒸胡萝卜
晚餐：鸡肉汤面 + 豆腐块

烹饪TIP：

• 多用蒸、煮、炖，保持食物柔软

• 少用调味料，以天然风味为主

• 确保食物卫生，预防感染

五、关键营养素补充

1. 蛋白质：乳清蛋白粉或高蛋白食物，支持修复

2. 维生素C：柑橘类水果、绿叶蔬菜，增强免疫

3. 锌：瘦肉、坚果，促进伤口愈合

4. Omega-3脂肪酸：鱼类或补充剂，抗炎作用

六、特殊考虑

1. 治疗期间调整：

   • 化疗或放疗时，可能需流质饮食，咨询医生

   • 恶心呕吐时，少食多餐，避免空腹

2. 个体化需求：

   • 根据肿瘤位置和症状定制，如吞咽困难时选择软食

   • 监测体重，及时调整热量摄入

七、饮食误区澄清

❌ 误区1："肿瘤患者应完全禁食糖类"
✅ 真相：适量碳水化合物提供必要能量，避免低血糖

❌ 误区2："所有补充剂都安全有效"
✅ 真相：需在医生指导下使用，避免相互作用

❌ 误区3："高蛋白饮食会促进肿瘤生长"
✅ 真相：适量高蛋白支持身体恢复，不直接刺激肿瘤

效果监测：
定期评估：

• 体重和BMI变化

• 血常规和营养指标

• 症状改善情况

注意事项：

• 始终在医疗团队指导下进行饮食调整

• 注意食物安全，预防感染风险

• 结合适当运动和休息，全面提升健康

通过个体化营养支持，帮助管理症状和提高生活质量。建议与肿瘤科医生和营养师紧密合作。