肺气肿(阻塞性肺气肿,终末细支气管远端部分慢性支气管炎,慢阻肺)
肺气肿吃什么好?肺气肿不能吃什么?
肺气肿饮食指南:营养支持与呼吸改善
一、饮食核心原则
高热量高蛋白
每日热量需求:25-30kcal/kg体重
蛋白质:1.2-1.5g/kg体重(优选优质蛋白)
低碳水化合物
减少CO2产生,缓解呼吸困难
充足维生素和矿物质
特别是维生素A、C、E及镁、钙
二、推荐食物清单
类别 | 优选食物 | 食用建议 |
---|---|---|
优质蛋白 | 鱼类、瘦肉、鸡蛋、豆制品 | 分散至每餐,避免一次性过量 |
健康脂肪 | 橄榄油、坚果、鳄梨 | 适量增加,提高热量 |
蔬菜 | 菠菜、胡萝卜、西兰花 | 丰富维生素来源 |
水果 | 柑橘类、草莓、猕猴桃 | 补充维生素C |
三、必须限制的食物
高盐食品
减少水肿风险
易产气食物
如豆类、洋葱、碳酸饮料
高脂肪油炸食品
增加消化负担
四、饮食小贴士
少量多餐,每日5-6餐
餐后休息30分钟再活动
保持充足水分,稀释痰液
五、注意事项
避免餐前大量饮水影响食欲
戒烟戒酒,减少肺部刺激
定期监测体重和营养状况