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肺气肿(阻塞性肺气肿,终末细支气管远端部分慢性支气管炎,慢阻肺)

肺气肿吃什么好?肺气肿不能吃什么?

肺气肿饮食指南:营养支持与呼吸改善

一、饮食核心原则

  1. 高热量高蛋白

    • 每日热量需求:25-30kcal/kg体重

    • 蛋白质:1.2-1.5g/kg体重(优选优质蛋白)

  2. 低碳水化合物

    • 减少CO2产生,缓解呼吸困难

  3. 充足维生素和矿物质

    • 特别是维生素A、C、E及镁、钙

二、推荐食物清单

类别优选食物食用建议
优质蛋白鱼类、瘦肉、鸡蛋、豆制品分散至每餐,避免一次性过量
健康脂肪橄榄油、坚果、鳄梨适量增加,提高热量
蔬菜菠菜、胡萝卜、西兰花丰富维生素来源
水果柑橘类、草莓、猕猴桃补充维生素C

三、必须限制的食物

  1. 高盐食品

    • 减少水肿风险

  2. 易产气食物

    • 如豆类、洋葱、碳酸饮料

  3. 高脂肪油炸食品

    • 增加消化负担

四、饮食小贴士

  • 少量多餐,每日5-6餐

  • 餐后休息30分钟再活动

  • 保持充足水分,稀释痰液

五、注意事项

  • 避免餐前大量饮水影响食欲

  • 戒烟戒酒,减少肺部刺激

  • 定期监测体重和营养状况

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