肺泡-毛细血管阻滞综合征(参考内科学)
肺泡-毛细血管阻滞综合征吃什么好？肺泡-毛细血管阻滞综合征不能吃什么？
肺泡-毛细血管阻滞综合征饮食指南
一、饮食核心原则
高蛋白饮食
促进组织修复和免疫功能
每日1.5-2.0g/kg体重
适量碳水化合物
避免过量以减少二氧化碳产生
选择低GI食物
健康脂肪
增加Omega-3脂肪酸摄入
减少饱和脂肪和反式脂肪
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鱼类、瘦肉、鸡蛋、豆制品 | 分散到每餐 |
| 健康脂肪 | 橄榄油、亚麻籽油、坚果 | 适量使用 |
| 蔬菜 | 绿叶蔬菜、胡萝卜、番茄 | 多样化选择 |
| 水果 | 浆果、苹果、梨 | 控制份量 |
三、必须限制的食物
高盐食品
加工食品、腌制食品
高糖食品
甜点、含糖饮料
饱和脂肪
肥肉、黄油
四、饮食注意事项
保持水分充足，避免脱水
少量多餐，避免饱腹感过强
咨询营养师制定个性化饮食计划
