腹膜间皮瘤(原发性腹膜间皮瘤)
腹膜间皮瘤应该如何预防？
腹膜间皮瘤的预防方法
腹膜间皮瘤是一种罕见的恶性肿瘤，与石棉暴露密切相关。预防的核心在于 避免石棉暴露、早期筛查和健康生活方式。以下是具体预防措施：
一、避免石棉暴露
职业防护
在建筑、造船、汽车制造等行业工作时，使用防护装备（如口罩、防护服）。
遵守工作场所的安全规定，减少石棉粉尘的吸入。
家庭环境
避免居住在含有石棉材料的老旧建筑中。
如需拆除或翻修含石棉的建筑，请专业人员处理。
二、健康生活方式
戒烟
吸烟会增加患癌风险，戒烟有助于降低患病概率。
均衡饮食
多摄入新鲜水果、蔬菜和全谷物，减少加工食品和高脂肪食物的摄入。
规律运动
每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、游泳等。
三、早期筛查
高危人群（长期石棉暴露史、家族史）应定期进行体检：
影像学检查（如CT、MRI）以早期发现病变。
血液检查（如肿瘤标志物检测）。
出现症状及时就医：如腹痛、腹胀、体重下降等。
