腹壁切口疝(参考外科学)
腹壁切口疝吃什么好？腹壁切口疝不能吃什么？
腹壁切口疝饮食指南：促进愈合与预防复发
一、饮食核心原则
高蛋白饮食
促进伤口愈合
每日蛋白摄入量：1.5-2g/kg体重
充足的热量
支持身体修复
根据活动量调整
富含维生素和矿物质
特别是维生素C和锌
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鸡胸肉、鱼类、豆制品、低脂乳制品 | 分散到每餐 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 提供持久能量 |
| 蔬菜 | 菠菜、胡萝卜、西兰花 | 丰富维生素来源 |
| 水果 | 橙子、草莓、猕猴桃 | 高维生素C |
| 健康脂肪 | 橄榄油、坚果、鳄梨 | 适量摄入 |
三、必须限制的食物
高脂肪食物
油炸食品
肥肉
高糖食物
糖果
甜饮料
易产生气体的食物
豆类
洋葱
四、饮食小贴士
少量多餐，避免腹部压力过大
充分咀嚼，减少消化负担
保持充足水分，预防便秘
五、注意事项
术后遵循医生或营养师的特别指导
如有不适，及时调整饮食并咨询专业人士
