恶性青光眼(睫状环阻滞性闭角青光眼)
恶性青光眼吃什么好？恶性青光眼不能吃什么？
恶性青光眼饮食指南：辅助治疗与预防
一、饮食核心原则
控制眼压相关因素
低盐饮食（每日钠摄入＜2g）
避免大量液体快速摄入
维持健康体重（BMI 18.5-24.9）
营养均衡
富含抗氧化剂和维生素
适量蛋白质和健康脂肪
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蔬菜 | 菠菜、羽衣甘蓝、胡萝卜、甜椒 | 每日至少400g，富含维生素A和C |
| 水果 | 蓝莓、橙子、猕猴桃、苹果 | 每日200-300g，提供抗氧化剂 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 作为主食，提供纤维和能量 |
| 蛋白质 | 鱼类（如三文鱼）、豆类、瘦肉 | 适量摄入，支持眼部健康 |
| 健康脂肪 | 坚果、种子、橄榄油 | 少量使用，有益于整体健康 |
三、必须限制的食物
高盐食物
加工食品、咸菜、酱油
每日钠摄入控制在2g以下
高糖和高脂肪食物
甜点、油炸食品、含糖饮料
避免以减轻炎症和体重
咖啡因和酒精
限制咖啡、茶、酒类摄入
可能影响眼压和整体健康
四、七日参考食谱示例
早餐：燕麦粥（30g）配蓝莓和少量坚果
午餐：烤鸡胸肉沙拉 with 橄榄油 dressing and 多种蔬菜
晚餐：蒸鱼 with 糙米和 steamed broccoli
加餐：一个苹果或一小把胡萝卜 sticks
烹饪TIP：
使用 herbs and spices 代替盐调味
选择蒸、烤、煮等低脂烹饪方法
五、关键营养素补充
维生素A和C：支持视网膜健康，来自蔬菜和水果
Omega-3脂肪酸：抗炎，来自鱼类或补充剂
抗氧化剂：如 lutein and zeaxanthin，来自绿叶蔬菜
六、特殊注意事项
与药物相互作用：某些食物可能影响青光眼药物，咨询医生
个体差异：根据个人健康状况调整饮食
七、饮食误区澄清
❌ 误区1："大量喝水可以降低眼压"
✅ 真相：快速大量饮水可能暂时升高眼压，应均匀摄入
❌ 误区2："所有脂肪都是坏的"
✅ 真相：健康脂肪如 omega-3 对眼部有益
效果监测：
定期检查眼压和视力，配合医疗治疗。
注意事项：
恶性青光眼是 medical emergency，饮食仅为辅助
始终遵循医生建议，不可替代药物治疗
如有不适，立即就医
通过健康饮食，可以支持整体 eye health，但恶性青光眼需要 immediate medical attention。建议在专业指导下进行饮食调整。
