鹅口疮(念白菌病，雪口病，新生儿鹅口疮)
鹅口疮应该如何预防？
鹅口疮的预防方法
鹅口疮是一种由白色念珠菌引起的口腔感染，常见于婴幼儿和免疫力低下人群。预防的核心在于 保持口腔卫生、增强免疫力、避免感染源。以下是具体预防措施：
一、保持口腔卫生——减少真菌滋生
日常清洁
婴幼儿：每次喂奶后，用温水或生理盐水清洁口腔和舌头，避免奶渍残留。
成人：每天刷牙两次，使用软毛牙刷，并清洁舌头；饭后漱口，减少食物残渣。
消毒用具
奶瓶、奶嘴、餐具等定期煮沸消毒或使用消毒器，防止交叉感染。
避免共用牙刷、杯子等个人物品。
二、增强免疫力——降低感染风险
均衡饮食
多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物，以支持免疫系统。
婴幼儿：确保母乳喂养或配方奶营养充足，适时添加辅食。
充足休息
保证充足睡眠，成人每晚7-9小时，婴幼儿根据年龄确保足够休息时间。
管理压力
长期压力会削弱免疫力，通过运动、冥想等方式缓解压力。
三、避免感染源——切断传播途径
注意个人卫生
勤洗手，尤其是在接触口腔或处理食物前后，使用肥皂和流动水。
避免亲吻婴幼儿的嘴，以减少真菌传播。
控制环境因素
保持居住环境清洁干燥，避免潮湿环境促进真菌生长。
对于免疫力低下者（如糖尿病患者、HIV患者），需特别注意口腔护理和医疗监督。
四、医疗干预——高风险人群的预防
定期检查：对于长期使用抗生素、皮质类固醇或免疫抑制剂的人群，定期进行口腔检查，早期发现并治疗。
遵医嘱用药：如有必要，医生可能建议使用抗真菌药物进行预防，但需避免自行用药。
五、教育宣传——提高 awareness
向 caregivers 和患者普及鹅口疮的预防知识，强调卫生习惯的重要性。
鼓励在社区和医疗机构开展健康教育活动。
