创伤性骨髓炎日常护理指南

一、基础生活护理

1. 伤口管理

• 保持伤口清洁干燥，定期更换敷料

• 观察伤口有无红肿、渗液或异味

• 避免伤口受压或摩擦

2. 症状观察

• 监测体温变化，警惕发热

• 记录疼痛程度和部位

• 注意肢体肿胀或功能受限

二、运动管理

1. 活动指导

• 遵医嘱进行适度活动，避免负重

• 进行关节活动度练习以防僵硬

• 使用辅助设备如拐杖减少压力

2. 注意事项

• 避免剧烈运动或长时间站立

• 运动前后评估疼痛水平

• 如有不适立即停止并咨询医生

三、用药护理

1. 正确用药

• 按时服用抗生素，完成全疗程

• 使用止痛药控制疼痛，避免滥用

• 注意药物副作用如胃肠道不适

2. 药物监测

• 定期复查血常规和炎症指标

• 记录用药反应和效果

• 避免自行调整剂量

四、心理调节

1. 情绪管理

• 保持积极心态，参与支持小组

• 练习放松技巧如冥想

• 与家人沟通减轻焦虑

2. 睡眠改善

• 保证充足休息，使用舒适体位

• 避免睡前 caffeine 摄入

• 建立规律睡眠时间

五、家庭护理

1. 环境调整

• 保持家居环境清洁，减少感染风险

• 准备急救用品如消毒剂和敷料

• 确保活动空间安全，防跌倒

2. 饮食管理

• 提供高蛋白、高维生素饮食促进愈合

• 避免辛辣、刺激性食物

• 鼓励多饮水，维持水合状态

六、并发症预防

1. 危险信号识别

• 高热不退或寒战

• 伤口化脓或坏死

• 肢体麻木或失去感觉

2. 应急处理

• 立即测量体温和血压

• 保持患者 calm，避免移动患肢

• 及时就医或呼叫急救

七、特殊注意事项

1. 旅行护理

• 携带充足药物和医疗记录

• 选择舒适交通工具，避免颠簸

• 计划休息时间，防过度疲劳

2. 工作防护

• 避免重体力劳动或长时间站立

• 使用 ergonomic 设备减少 strain

• 定期 breaks 进行轻度活动

八、季节护理

1. 春季

• 注意防潮，保持伤口干燥

• 预防过敏反应影响愈合

2. 夏季

• 避免出汗过多导致感染

• 使用防晒保护皮肤

3. 秋季

• 加强营养，增强免疫力

• 注意保暖，防感冒

4. 冬季

• 保持室内温暖，防冻伤

• 避免滑倒受伤

九、护理效果评估

1. 定期检查

• 每月复查影像学检查如 X-ray

• 监测炎症指标如 CRP

• 评估功能恢复情况

2. 记录要点

• 每日伤口状况和体温

• 用药时间和反应

• 活动水平和疼痛评分

重要提示：

1. 护理需耐心和持续性

2. 任何异常症状及时就医

3. 与医疗团队保持紧密沟通

通过科学护理，创伤性骨髓炎患者可促进愈合、减少并发症。关键在于严格遵医嘱、保持卫生和积极康复。