常染色体隐性遗传性脑动脉病及动脉硬化伴皮质下梗死及白质脑病(伴有中风和缺血性白质脑病的脑的常染色体隐性遗传的动脉病,青年发病的Binswan)
常染色体隐性遗传性脑动脉病及动脉硬化伴皮质下梗死及白质脑病吃什么好？常染色体隐性遗传性脑动脉病及动脉硬化伴皮质下梗死及白质脑病不能吃什么？
常染色体隐性遗传性脑动脉病及动脉硬化伴皮质下梗死及白质脑病饮食指南
一、饮食核心原则
均衡营养
保证充足的蛋白质摄入
适量碳水化合物
低脂肪，特别是饱和脂肪和反式脂肪
控制热量
避免肥胖，维持健康体重
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鱼类、瘦肉、豆制品 | 每日适量 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 作为主食 |
| 蔬菜水果 | 深色蔬菜、新鲜水果 | 每日丰富多样 |
| 健康脂肪 | 橄榄油、坚果 | 适量 |
三、必须限制的食物
高脂肪食物
油炸食品
肥肉
高盐食物
腌制食品
加工食品
高糖食物
甜点
含糖饮料
四、注意事项
饮食调整需结合个人健康状况和医生建议
定期监测血脂、血压等指标
保持适量运动，促进血液循环
通过科学饮食管理，有助于控制病情发展，提高生活质量。建议在专业医生或营养师的指导下制定个性化饮食计划。
