尘螨过敏性哮喘(参考内科学)
尘螨过敏性哮喘应该如何护理？
尘螨过敏性哮喘日常护理指南
一、环境控制
卧室清洁
使用防螨床罩、枕套
每周用热水（55°C以上）清洗床上用品
减少卧室内的毛绒玩具和地毯
室内湿度控制
保持室内湿度在50%以下
使用除湿机或空调
避免使用加湿器
二、个人卫生
日常清洁
勤洗澡，更换衣物
避免接触灰尘和宠物
使用湿布清洁家具表面
外出防护
戴口罩避免吸入过敏原
回家后及时更换外衣
避免去灰尘多的地方
三、药物治疗
正确用药
遵医嘱使用吸入性皮质激素
随身携带急救药物（如沙丁胺醇）
定期复查，调整治疗方案
药物监测
记录用药后的症状变化
注意药物副作用
避免自行停药
四、饮食管理
健康饮食
多吃新鲜水果和蔬菜
避免高糖、高脂肪食物
适量补充维生素D
过敏食物避免
识别并避免个人过敏食物
注意食品标签上的过敏原信息
外出就餐时询问食物成分
五、应急处理
哮喘发作时的处理
立即使用急救药物
保持坐姿，放松呼吸
如症状不缓解，立即就医
紧急联系
随身携带紧急联系卡
家人知晓急救流程
定期演练应急方案
重要提示：
长期坚持环境控制和药物治疗
定期与医生沟通病情
避免接触已知过敏原
通过科学护理，尘螨过敏性哮喘患者可以有效控制症状，提高生活质量。关键在于持续的环境管理和正确的药物治疗。
