扁平足(参考外科学)
扁平足有哪些症状？
扁平足（平足症）的症状因个体差异和严重程度而异，许多人可能没有明显不适，但常见症状包括：
1. 轻度症状
足部疼痛：尤其是在足弓区域或脚跟，长时间站立或行走后加重。
疲劳感：足部容易疲劳，可能伴随小腿或膝盖不适。
足部肿胀：活动后足部可能出现轻微肿胀。
2. 中度症状
步态异常：走路时可能出现内八字或外八字姿势，影响平衡。
鞋子磨损不均：鞋底内侧磨损较快，表明足弓支撑不足。
关节疼痛：可能扩展到踝关节、膝关节或髋关节， due to altered biomechanics.
3. 重度症状
持续性疼痛：即使在休息时，足部或腿部也可能疼痛。
活动受限：严重扁平足可能导致行走困难或无法参与高强度活动。
并发症：如足底筋膜炎、跟腱炎或关节炎。
注意
儿童 vs. 成人：儿童扁平足可能无症状且随年龄改善，成人扁平足往往更持久并需要干预。
及时评估：如果症状影响日常生活，建议咨询骨科医生或足病专家，进行物理检查或影像学评估。
建议：穿戴支撑性鞋垫或矫形器，进行足部强化 exercises，并避免长时间站立以减少症状。肥胖或家族史者应定期监测。
