闭合性脑外伤(闭合性脑损伤)
闭合性脑外伤应该如何预防?
闭合性脑外伤的预防方法
闭合性脑外伤是指头部受到外力作用,但头皮和颅骨未破裂的脑损伤。预防闭合性脑外伤的关键在于避免头部受到外力冲击。以下是具体预防措施:
一、交通安全——减少交通事故风险
佩戴安全头盔
骑摩托车、自行车或进行滑板、滑雪等运动时,务必佩戴合格的安全头盔。
遵守交通规则
不闯红灯,不酒后驾驶,不超速行驶。
使用安全带
汽车驾驶员和乘客均应系好安全带,儿童应使用儿童安全座椅。
二、运动安全——防止运动中的头部受伤
使用适当的防护装备
进行足球、篮球、冰球等接触性运动时,应佩戴头部防护装备。
避免危险动作
不进行高风险的空中翻转或头部着地的动作。
三、居家安全——减少家中跌倒和撞击风险
防止跌倒
保持地面干燥,避免杂物堆积,老年人应使用防滑鞋和扶手。
安全家具布局
家具边角应使用防撞条,避免尖锐物品暴露。
四、工作安全——预防职业性头部受伤
佩戴安全帽
建筑工人、矿工等高风险职业人员应佩戴符合标准的安全帽。
遵守操作规程
严格按照安全规程操作机械设备,避免头部被撞击。
五、儿童安全——特别关注儿童的头部保护
监督儿童活动
儿童在游乐场玩耍时,应有成人看护,避免从高处跌落。
选择安全的玩具
避免给儿童玩有尖锐边角的玩具,防止头部受伤。