膀胱输尿管反流(参考内科学)
膀胱输尿管反流吃什么好？膀胱输尿管反流不能吃什么？
膀胱输尿管反流饮食指南：科学调理促进康复
一、饮食核心原则
保持水分充足
每日饮水量2000-2500ml
分次饮用，避免一次性大量饮水
避免刺激性食物
减少咖啡、酒精、辛辣食物的摄入
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 水果 | 西瓜、梨、苹果 | 每日200-300g，分次食用 |
| 蔬菜 | 黄瓜、胡萝卜、菠菜 | 每日500g，多样化选择 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 占主食1/2以上 |
三、必须限制的食物
高盐食物
腌制食品、加工肉类
高糖食物
甜点、含糖饮料
四、关键营养素补充
维生素C：增强免疫力，促进伤口愈合
膳食纤维：促进肠道健康，预防便秘
五、注意事项
定期复查，根据医生建议调整饮食
保持规律的生活习惯，避免熬夜
